#35 Restorativ yoga og livsstil med Kirstine Stenvad

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

I denne episode taler vi med Kirstine Stenvad, der har restorativlivsstil.dk sammen med Malika Baladi. De underviser i Restorativ yoga, uddanner yogalærere i Restorativ yoga, og har skrevet bogen “Lev Restorativt – med yoga, pauser og ro”. Du kan høre om hvordan en restorativ yoga session foregår, og hvordan du kommer igang med selv at […]

Læs mere

#34 Functional Medicine – en dybdegående individuel tilgang med Umahro Cadogan – Del 2

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

Denne episode er den første af to hvor vi har besøg af Umahro Cadogan, der taler om forskellige ernærings- og træningsstrategier til helbredelse af hudsygdomme, overvægt og generel sundhed ved hjælp af en individualiseret plan med Functional Medicine. Ved du f. eks. hvordan d-vitatmin hjælper cellerne til at virke bedre? Eller hvordan du kan reducerer […]

Læs mere

#33 Functional Medicine – en dybdegående individuel tilgang med Umahro Cadogan – Del 1

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

Denne episode er den første af to hvor vi har besøg af Umahro Cadogan, der taler om forskellige ernærings- og træningsstrategier til helbredelse af hudsygdomme, overvægt og generel sundhed ved hjælp af en individualiseret plan med Functional Medicine. Ved du f. eks. hvordan d-vitatmin hjælper cellerne til at virke bedre? Eller hvordan du kan reducerer […]

Læs mere

#32 Nervesystemet, træning og sygdom – med Anna Bogdanova

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

Denne episode handler om hvordan du kommer igang med at bruge kroppen efter sygdom eller skade, hvilket blandt andet indebærer at træne nervesystemet først.Vi har Anna Bogdanova i studiet, som er uddannet i psykologi, forandringsprocesser og læring fra CBS, og har efterfølgende videreuddannet sig inden for træningsfysiologi, ernæringscoaching med speciale i sports- og træningsernæring, moderne […]

Læs mere

# 31 Klinisk funktion og vigtigheden af lægefagligepapirer i din kommunale sag – med cand.jur. Louise Schelde Frederiksen

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

Idag taler vi om hvordan du fører din sag i kommunen og hvilke lægefaglige oplysninger skal være med til at sikre en progression i den. Vi har igen besøg af socialrådgiver og cand.jur. med speciale i social- og beskæftigelsesret Louise Schelde Frederiksen. Louise fortæller om Klinisk funktion, som du kan møde i din sag, hvis du […]

Læs mere

# 30 Indre balance og ro – ved Ulle Bjørn Bengtsson

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

I denne episode handler det om balance inde i dig; i det følelsesmæssige, det mentale, i relationelle og i bevidstheden som sådan for at opleve lidt mere glæde i livet.Vi har meditationslærer, yogaguide og sanger Ulle Bjørn Bengtsson – som underviser mennesker i at tage det næste skridt i deres liv – i studiet.​Tag kontakt […]

Læs mere

#29 Hvad kan jeg ellers gøre? Kræft og en integrativ tilgang – med sygeplejerske Jeanett Kertevig

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

Hvad kan jeg ellers gøre? Kræft og en integrativ tilgangDenne episode handler om hvad Integrativ Medicin er og hvordan vi kan anvende det i det danske sygehusvæsen.Vi har Jeanett Kertevig i studiet, som er sygeplejerske på kræftafdelingen på Vejle Sygehus og uddannet i Integrative Medicin fra Arizona University, Tucson, Arizona, USA.​All it takes is 10 […]

Læs mere

#28 Pas på de pårørende – med Diana Lund

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

I dette afsnit af Tag livet tilbage handler det om hvorfor det er så vigtig at passe dig selv som pårørende og hvordan du gør det. Vi har besøg af Diana Lund Andersen som har ¨Podcast for pårørende” og bogen “Jeg er også vigtig – Husk dig selv som pårørende”!​JEG ER OGSÅ VIGTIGs hjemmeside​PODCAST FOR […]

Læs mere

#27 Livsglæde og dans – med Nina fra Team NIBO

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

​I denne episode fortæller Nina Breum Jensen om hvordan hun fandt livsglæden igen, efter at  have mistet førligheden i benene for 15 år siden. Dans og det fællesskab hun oplever i det, har spillet en afgøres rolle for at leve med mere glæde.Nina Breum Jensen fra team NIBO kørestolsdans er kørestolsdanser, livsglædespreder foredragsholder​​TEAM NIBOs hjemmeside​​TEAM […]

Læs mere

#26 Sex, intimitet og sygdom – med sexolog og sygeplejerske Else O

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

​Else O taler om sexualitet, intimitet, nærhed i forbindelse med sygdom og skade, og om hvor vigtigt det er at huske at genfinde sin seksualitet og hvordan man så gør det.Else O er sexolog, parterapeut og specialist i sexologisk rådgivning. Oprindeligt uddannet sygeplejerske. ​​Else Os hjemmeside​​Else Os shop

Læs mere