Category Archives for "Træning"

mar 20

#22 Vejrtrækning – pust ud og tag styring over dit liv – med operasanger og vejrtrækningstekniker Rikke Damkjær

Selvomsorg , Stress , Træning

Rikke Damkjær vil lære mennesker at trække vejret. Hun har selv oplevet, hvordan stress kan sætte en stopper for den lyd, der normalt flød ud af hende som operasanger. Nu har hun gennem flere år undervist og vejledt især KOL-patienter i en bedre vejrtrækning. I Tag Livet Tilbage fortæller hun om essensen af en god […]

Læs mere
feb 05

#17 Bindevævet – hvordan det påvirkes af sygdom og skade, og hvad vi kan gøre for at træne det – med Fascial Flow underviser Pernille Sophia Bach

Fascial Flow , Genoptræning , Kræft , Livet efter en ulykke , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Motion , Neurorehabilitering , Selvomsorg , Sundhed , Træning

En genstridig hjernerystelse vender mildest talt op og ned på Pernille Sophia Bechs hverdag som sygeplejerske. Efter en rum tid med et belastet nervesystem, må hun kaste håndklædet i ringen og opgive sit job. Det er i genoptræningen, at Pernille får øje på Fascial Flow, som bliver hendes vej tilbage til livet. I dette afsnit […]

Læs mere
okt 09

#8 Anything is possible – ironman, marathon og familietid – med Team Christoffer

Familie , Genoptræning , Kræft , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Motion , Pårørende , Sundhed , Træning

“Anything is possible” står der på opslagstavlen hjemme hos Christoffer, som er spastikker og udviklingshæmmet. Fra loftet hænger mindst 50 medaljer for gennemførte iromans og marathons. Dem har han vundet sammen med sin far. Team Christoffer kalder de sig. Far og søn. Donald og Christoffer. Men de er ikke et helt almindeligt par. Da Donald […]

Læs mere
>