Category Archives for "Kost"

#24 Juice, smoothies og sund livsstil med Mads Bo

Kost , Sundhed

I 1999 levede Mads Bo et forholdsvist normalt liv som automekaniker. Han døjede med eksem, allergi, træthed og uren hud, men tillagde det ikke noget større. Stille og roligt blev han dog mere og mere bevidst om, at ligesom biler kræver det rette brændstof, kræver mennesker det ligeledes. Siden 2004 har Mads Bo derfor haft […]

Læs mere

#9 Hvordan kommer du igang med at spise sundt, når overskuddet er lavt – med naturopath Charlotte Lillegaard Petersen

Kost , Livet efter en ulykke , Livet efter sygdom , Naturopati , Neurorehabilitering

Det kan være en uoverskuelig opgave at leve sundt, hvis sygdom og krise dominerer hverdagen. De nemme og usunde løsninger kan ofte være langt mere tillokkende. Det har naturopath, forfatter og foredragsholder Charlotte Lillegaard Petersen heldigvis en løsning på. Charlotte har selv været ramt af flere hjernerystelser og ved om nogen, hvordan livet kan lave […]

Læs mere