#35 Restorativ yoga og livsstil med Kirstine Stenvad
Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed
I denne episode taler vi med Kirstine Stenvad, der har restorativlivsstil.dk sammen med Malika Baladi. De underviser i Restorativ yoga, uddanner yogalærere i Restorativ yoga, og har skrevet bogen “Lev Restorativt – med yoga, pauser og ro”. Du kan høre om hvordan en restorativ yoga session foregår, og hvordan du kommer igang med selv at […]
Læs mere